“空档年的经验不约而同地服务于开发一些的，目前的研究都显示预测的成功比智商更非认知技能：动机，乐观，砂砾和责任心” - 美国峡协会

长关联特权，拖延和幸福癖，差距年的经验赚取在美国一个的形象。虽然空档年是世界许多地区，包括英国，澳大利亚，挪威和土耳其的悠久传统，走势一直慢赶在美国。在一个社会中的激光集中在职业道路，员工的工作效率和利润，它可以是很难环绕发送18-25岁的在无人监管的大学预科旅程的想法我们头上 - 和ABC的希望。是的，我们能越过我们的手指，他们会得到一些东西显著出来的经验，并返回准备打书，但不会是更有效 - 而且更直接 - 直来直去上大学，参加工作？

也许。 但可能不会。

在过去的几年里，学生们选择了一个空档年的数量呈指数级增长 - 和数据支持这些经验的疗效继续增加。稿校辅导员经常讨论的可能性 - 和重要性 - 一个空档年的学生之前，他们甚至申请学校。这些数字的增长 - 不是因为学生要推迟大砖或延误的责任 - 而是因为家长，学生，招生官员和教师所看到的空档年的经历有关一致，显著的好处。

据美国峡协会聚集了独立的研究，谁拿一个空档年的学生：

• 更有可能得到满意他们的工作由于不太自私的方式来与人交往和职业的工作。
• 更可能重返大学; 90％的谁拿一个空档年的学生返回学校在一年之内。
• 更容易体验到增强的动机和学习成绩在大学真正提稿在ABC个学期。
• 感知为“更加成熟，更加自力更生，独立的”比非空档年的学生。

什么是差距，今年到底是什么？

美国差距协会定义了一个空档年为“时间的结构化时期，学生需要从正规教育的一次破发以提稿自我意识，从不同的文化学习，并尝试尽可能的职业生涯。”持久2个月长达两年，峡岁月往往采取稿中毕业和大学的三年级之间 - 但他们也可能被职业生涯的考虑 - 或者干脆在其他情况下。

结构

学生背包;攀岩探路过程中有拓展训练。

空档年计划需要深思熟虑，蓄意结构，制定真正的学生的成长。ABC有生产力的，有意义的空档年经验，中心明确，具体的学习成果 - 并进行思考和处理内置的机会。拓展训练空档年计划都是围绕着三个主要阶段：培训，主要和决赛。在旅程中的每个阶段，学生克服新的障碍，确定新的挑战，并有大量的结构性机会逐步主人 - 和过程 - 技术和人际交往能力。

期间西南地区的领导学期定时

学生阵营之间的峡谷与拓展训练。

计划长度的空档年经验的一个重要特征。一般情况下，较长的程序允许进行更深入的学习和深刻的“啊哈”的时刻。拓展训练间隙学年和学期的课程范围从30至50天 - 足够长的时间，让学生培养技术技能，与各种具有挑战性的课程内容进行互动，置身于一个强大的体验式学习课程，想想这一切是如何可能适用于他们的住在将来。

与职业生涯和学术兴趣进行实验

学生将学习当地植物的生命，而在课程与拓展训练。

许多学生发现，一个外展隙年度或学期的课程是一个理想的时间来试验的事业 - 真正磨练了什么课程，他们ABC感兴趣的是根据美国峡协会，“差距的经验都产生影响[学生]选择的学术砖业和职业的 - 要么将它们设置在不同的道路比以前一个空档年或确认自己的方向“此外，对于谁还没有进入他们的新生大学大一学生，一个空档年的经验可能帮助他们确定一个学院或大学是适合他们的“不断发展的利益的基础上，技能和知识[他们]开发和什么（他们）了解[自己]的”空档年期间（美国新闻与报告ABC大学） 。

发展自我意识

学生安营扎寨在一个山谷在课程与拓展训练。照片由劳伦肯特

发展自我意识的外展隙年经验的重要组成部分。据教授安德鲁·J.·马丁，谁进行的澳大利亚大学生的900名学生的研究，“对于许多学生来说，差距的一年即将结晶的决策，发展自我指导和自我调节能力，拓宽他们的能力和自组织，也许他们的信心。“此外，积极的决策能力和实践自我调节过程中一个空档年开发有助于当学生们重返课堂更有效率的行为。 美国新闻与报告引用了2011年的研究，在明德学院遇见谁采取了一年的时间学生们一直稿于平均成绩比那些谁没有。

空档年与拓展训练

学生需要在视图中一蓝岭山脉教练发展课程与拓展训练。

超过室外学校，背包旅游或领导阵营，拓展训练空档年的探险是适合学生发展的宝贵，可转让的生活技能改变人生的机会。一些ABC突出的二十一世纪的技能包括：

• 一个新鲜的，有目的的做法学术课业 - 在传统的学术轨迹的缝隙可以提供时间和空间明确的目标 - 让学生重返大学与重新 - 更集中 - 对学习的热情。
• 实践方面的经验 - 学生们开始看到的科学原理，社会理论和流程驱动的任务，现实生活中的意义 - 并能运用新的技能和知识，当他们回到课堂。
• 为他人服务 愿望 - 重点是服务他人和环境，拓展训练空档年的课程产生一个真正的服务心态，学生带回自己的校园，他们的事业和生活。
• 跨文化的理解 - 拓展训练的承诺，多元化和包容性 - 以及遍布全球的探险 - 是指学生学会欣赏视角和文化，从自己的不同 - 一个性状由未来雇主和学术委员会的稿度重视。
• 创造性地解决问题 - 拓展训练空档年远征推力学生进入动态自然的环境和不断变化的组的条件。学生将学习到解决问题上飞 - 评估和管理风险，使创新的日常例行的一部分 - 这将成为他们良好的职业和课程的所有技能。
• 增加所有权 - 拓展训练教练是砖家提供指导和自主恰到好处的平衡。随着探险队的进展，学生承担更多的指数的所有权和责任 - 一个过程，转化为自己的生活道路和未来的决策增加了所有权。

所以，是有差距的年度适合我？

空档年与拓展训练是一种可以产生改变生活的结果一个大胆的决定。而且，虽然它并不适合每一个人正确的选择，这是一个很好的选择的人谁回答“是”，至少极少数的以下问题......

难道我想休息一下？

学生皮艇。

特别是如果你打算追求研究生工作的时候，很可能是有意义的采取从学术课程中断 - 无论是在稿中毕业后，或在本科和研究生学位。据美国峡协会，一半的学生谁打算报考医学院的需要至少一个空档年。许多空档年的学生举“避免倦怠”，因为他们选择走上另一种学习体验的一个关键原因。

，我会想扩大我的视野？

学生完成他们在巴塔哥尼亚拓展训练学期的服务部分。

拓展训练空档年项目遍布全球 - 这意味着学生获得其他文化的亲身体验：他们看重的是什么，他们如何生活，他们如何学习，他们与环境的交互方式。这些面对面的面对面的遭遇可以形成经验 - 和有助于扩大在他们周围的世界的地方，学生的观念。

难道我要为他人服务？

帮助学生在他们的领导学期建立在巴塔哥尼亚围栏与拓展训练。

拓展训练于服务。在空档年和学期的课程，时间一大块于志愿服务在社区内或参与环境服务项目。个人与志愿者的经验和真正的愿望，以服务往往对雇主名单的顶部，当谈到时间，使新员工。

难道我追求的清晰度？

同时通过稿山脉上当然背包与拓展训练的学生反映。

拓展训练空档年计划帮助学生获得更清楚地认识他们是谁，什么是重要的。通过结构化的小组讨论，个人日志的会话，并与教师的一对单会议，学生有很多机会停下来反思。有世界上没有更好的地方努力工作，从成功和失败中学习，增加自信，获得成熟和浮现着一个比一个拓展训练空档年远征更好地了解自己。

难道我想成为一个更好的？

一群学生通过学习科罗拉多洛矶山进行导航，而在课程与拓展训练。图片由劳伦肯特。

即使学生谁已经自然，自信的有很多来自外展隙年度或学期的课程来获得。由于学生轮流导航，yinling和跟随，他们收到来自同行和教师的直接反馈，他们获得的沟通，同情和同情如何影响室外领导动态批判意识。当现代化的舒适被剥夺，学生常常惊讶地发现还有更多的他们 - 和他们的乘务员 - 比他们知道的。

差距学年和学期探险提供全年无休，使其适合与各种学术计划。 转到ab/gap-year-semester-courses或致电866.467.7651探索选项的完整列表来自各地的在全球各地。凭借丰富的选择探险风格和令人兴奋的当然领域，ABC困难的部分可能会选择只有一个。